著作者

清水栄司／監修

メーカー名/出版社名

講談社

出版年月

2025年11月

ISBNコード

978-4-06-541257-2
(4-06-541257-9)

頁数・縦

１５９Ｐ　２１ｃｍ

分類

人文／臨床心理 ／心理療法

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うつ病、不安症、強迫症など心の病を治す効果の高い精神療法。考え方・治療の流れ・受診の仕方を徹底解説！自分でとりくむ方法も紹介

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